this is all in your head(c)

[aridmoors]

Если кто-то вам скажет, что чтобы похудеть, надо "просто меньше жрать" - не верьте.
Короче, все гораздо хуже.

Все это у вас в голове.

Вот в этой статье очень подробно описано, что именно. Недавно (если кто еще не знает) куча народу подробно показала, что нервные клетки у взрослых, вопреки распространенному мнению, восстанавливаются - в смысле, генерятся, возникают заново, рождаются. Один из новых регионов мозга, в котором был найден процесс генерации нейронов - гипоталамус. В статье исследуются клетки, участвующие в этом процессе.

Было найдено, во-первых, что размножающиеся клетки - это β2-танициты; что скорость их размножения зависит от того, какую еду вы едите; что чем выше содержание жиров (нездоровой еды) в рационе, тем скорость их размножения выше, и этот эффект проявляется с возрастом; но самое главное - это что они, по-видимому, регулируют сам метаболизм.

Мыши, у которых были целенаправленно остановлен процесс размножения этих клеток (только этих) не толстели и имели более быстрый метаболизм и более высокие уровни активности по сравнению с обычными мышами, даже если их кормили нездоровой пищей с высоким содержанием жиров.

Мыши ели одинаково(!). Но те, у которых нейроны не могли размножаться, не толстели. А те, у которых нейроны размножались в ответ на вредное питание как обычно, толстели и начинали меньше двигаться.

Через 20 лет, если вы будете хотеть есть гамбургеры без особых последствий, оставаться стройным и полным энергии, все, что надо будет сделать - это сходить на короткую процедуру, занимающую меньше 5 минут. Если, конечно, всякие адепты натуральности и защитники животных не зарубят технологию в зародыше.

Comments

[cherniavska.livejournal.com]

Хочу 5 минут, я тут пытаюсь похудеть на 3 килограмма. Третий месяц подряд, сижу на 1500 калориях в день, езжу на велосипеде 5 дней в неделю по 18 километров и нифига.

[aridmoors.livejournal.com]

Воот. Очень хорошо понимаю. А кто-то может есть что хочет сколько угодно - и хоть бы грамм набрал!

[cherniavska.livejournal.com]

Я не хочу есть что угодно, я хочу, чтобы плюс с минусом элементарно совпадали. если выпью бокал белого вина вечером, то на следующее утро у меня +1 килограмм.

[left-element.livejournal.com]

Это у вас с почками что-то не то.

[cherniavska.livejournal.com]

Уж поверьте, что диета - здоровая, сбалансированная. У меня все записано и отслеженно.

[cherniavska.livejournal.com]

С какой стати я вам должна рассказывать о моей диете? Я о вас ничего не знаю.

[cherniavska.livejournal.com]

Я просто не хочу вступать в ненужные дискуссии с неизвестным мне человеком. По поводу диет у всех есть разнообразные тараканы. Я не сижу ни на какой специфической диете, придерживаюсь того, что fitnesspal мне советует в смысле питательных вешеств и соотношения белков, углеводов и жиров, 54% углеводов, 22% белков, 22% жиров. Жареного, жирного и сладкого не ем, как и processed food.

[mindfactor.livejournal.com]

Из ваших слов получается, что возможность кушать и не толстеть обеспечивается только на счёт остановки процесса восстановления нервных клеток.
Т.е. "или - или".

Или я неправильно понял ?

[aridmoors.livejournal.com]

Насчет "только" я не знаю, но то, что они в статье описали - это если предотвратить размножение неврных клеток, то скорость метаболизма будет выше и толстения не произойдет. Скорее всего, того же эффекта можно добиться другими пуутями, в организме это распространенное явление. Но это очень простой и быстрый метод, который реально красиво сработал.

[aridmoors.livejournal.com]

Они не кормили нормальной, насколько я поняла. Кроме того, не смотрели, что происходит с мышами в долговременной перспективе - может, ничего, а может, они стареют раньше или че-нить типа того.

То, что они замеряли - это сгорание веществ (там технология, основанная на измерении поглощения кислорода, выброса СО2, подсчета движений и т.д.), тупо насколько быстро происходит обмен, как я понимаю.

[aridmoors.livejournal.com]

Наоборот. У тех мышей, у которых были неразмножающиеся нейроны (те, которых облучили) - у них был метаболизм быстрее, и они не толстели (что логично - много едят, но т.к. много сгорает, то не толстеют).

[koko-in-china.livejournal.com]

Хочу, что бы поскорее уже наступили те светлые времена, когда можно будет жрать и не тостеть)))

[kuigoroj.livejournal.com]

Давно наступили. В армии все именно так. Кормят на убой. Потолстеть невозможно.))

[knyasa-o.livejournal.com]

я жру и не толстею

[intatin.livejournal.com]

Интересно... Я с осени на 10 кило похудел, но ничего для этого не делал. Наверное, нервные клетки перестали размножаться!

[rbs-vader.livejournal.com]

А на умственных способностях не скажется?

[aridmoors.livejournal.com]

Фиг его знает. Вроде не должно.

[latte-index.livejournal.com]

Так это прекрасные новости! А самое прекрасное, что можно в эти 20 лет, пока мы ждем волшебную таблетку, есть меньше жирного, чтобы снизить скорость роста клеток естественным путем. Заодно и печени польза.

[(Anonymous)]

Любопытно.
Но вот волнует больше то, что вроде как полезнее как раз то, что бы нервные клетки восстанавливались и нервная система таким образом чинилась? Потому как меня немного смущает возможность похудения ценой регенерации нервных клеток.

[aridmoors.livejournal.com]

Никто не знает, как нервная система функционирует. В частности, как именно работают разные области головного мозга. Может быть, в некоторых областях наоборот, нужно чтобы клетки меньше размножались. Не факт, что размножение нервных клеток - это хорошо.

[dneprchamnion.livejournal.com]

ничего себе,даже и не верится

[arimotozuka.livejournal.com]

это связано как-то с тем, что некоторые люди повышенно много едят когда нервничают, а некоторые наоборот, не могут есть когда нервничают?

[aridmoors.livejournal.com]

Понятия не имею, не думаю, что это кто-то проверял, связано оно или нет. Но идея интересная.

[gennadydobr]

Вот и новостные сайты подтягиваются.
http://newsru.co.il/health/22aug2015/poh_601.html